儿科护士个人总结

zhenzhen 总结与计划1阅读模式

儿科护理是守护未来的崇高事业,面对特殊群体,总结工作至关重要。它不仅是回顾与反思,更是提炼经验、促进专业成长的基石,旨在明确未来发展方向。本文将从不同角度呈现三篇详实的儿科护士个人总结范文,以供参考与借鉴。

篇一:《儿科护士个人总结》

引言

儿科护士个人总结

回顾过去一年的工作,在科室领导的悉心指导和同事们的热情帮助下,我始终秉持“以患儿为中心”的服务理念,严格遵守医院的各项规章制度,将南丁格尔精神融入到日常工作的每一个细节之中。作为一名儿科护士,我深知肩上的责任不仅是治疗疾病,更是呵护一颗颗稚嫩的心灵,给予他们温暖与希望。本年度,我在思想政治、临床护理、个人学习等方面均取得了一定的进步,但也清醒地认识到自身存在的不足。现将本年度的工作情况进行全面、系统的总结,以期在未来的工作中扬长避短,不断提升,为我国的儿科护理事业贡献自己的一份力量。

一、 思想政治与职业道德建设

在思想政治方面,我始终坚持正确的政治方向,认真学习党的路线、方针、政策,不断提高自身的政治理论水平和思想觉悟。我积极参加医院及科室组织的各类政治学习和思想教育活动,深刻理解并践行社会主义核心价值观。在职业道德方面,我严格恪守《护士条例》和护理人员的行为规范,以高度的责任心和严谨的工作态度对待每一位患儿。我深知,儿科护理工作的对象是特殊而脆弱的群体,他们的健康关系到家庭的幸福和社会的未来。因此,我始终怀揣一颗爱心、耐心、细心和责任心,对待患儿一视同仁,无论是贫富贵贱,都给予他们同等的关爱与尊重。在工作中,我廉洁自律,拒收患儿家属的任何“红包”与馈赠,以实际行动维护了医务工作者的良好形象和职业尊严。我积极处理好与同事、医生及患儿家属之间的关系,营造了和谐、融洽的工作氛围,将个人价值的实现与科室的集体荣誉紧密结合在一起。

二、 临床护理工作实践

临床护理是护士工作的核心,也是检验专业能力的主战场。本年度,我圆满完成了科室分配的各项护理任务,工作量饱满,内容扎实,具体体现在以下几个方面:

(一)基础护理与病情观察的精细化

我坚持将基础护理做实、做细。每日的晨晚间护理,我不仅仅是简单地整理床铺、更换衣物,更是通过皮肤的接触、环境的整理,为患儿创造一个舒适、洁净的住院环境,这对于预防交叉感染、促进康复至关重要。对于小婴儿,我注重其皮肤、脐部及臀部的护理,指导家长正确更换尿布,有效预防了尿布疹和脐炎的发生。在病情观察方面,我深知儿童病情变化迅速、不善表达的特点,因此,我格外注重对患儿生命体征、精神状态、面色、哭声、饮食、排泄等方面的细致观察。曾有一次,我在巡视病房时,发现一名急性喉炎的患儿呼吸时出现轻微的“空空”样咳嗽,精神稍显烦躁。我立即警觉起来,迅速测量其血氧饱和度,并及时向医生汇报。由于发现和处理及时,避免了患儿因喉头水肿加重而导致的窒息风险。通过无数次这样的实践,我深刻体会到,敏锐的观察力是儿科护士保障患儿安全的第一道防线。

(二)危重症患儿护理能力的提升

儿科病房常常收治急危重症患儿,如重症肺炎、惊厥持续状态、脓毒症休克等。在抢救和护理这些患儿的过程中,我不断锤炼自己的应急反应能力和专业技能。我熟练掌握了心肺复苏、吸痰、氧气吸入、微量泵输液等各项抢救技术。在参与抢救时,我能够做到临危不乱,迅速建立静脉通路,准确执行医嘱,密切监测心电监护仪上的各项数据,并详细记录抢救过程。我清晰地记得,在一次抢救一名爆发性心肌炎患儿的过程中,面对患儿急转直下的病情和家属焦灼的眼神,我和同事们分工明确、配合默契,从气管插管的配合到血管活性药物的泵入,每一个环节都紧张而有序。经过数小时的奋力抢救,患儿的生命体征最终稳定下来。这个过程不仅锻炼了我的临床技能,更让我对团队协作的重要性有了更深的理解。此外,我还加强了对呼吸机、除颤仪等急救设备的使用和维护知识的学习,确保在关键时刻能够熟练操作。

(三)护理技术操作的精准与创新

小儿静脉穿刺是儿科护士面临的最大挑战之一。患儿血管细、弹性差,且配合度低,穿刺难度极大。为了提高穿刺成功率,减轻患儿痛苦,我勤学苦练,虚心向经验丰富的老教师请教,反复琢磨穿刺的角度、深度和固定的技巧。我总结出“一看、二摸、三选、四准备”的穿刺前评估方法,并学会在操作前通过玩具、动画片等方式分散患儿的注意力,操作时动作轻柔、迅速、果断。经过不懈努力,我的静脉穿刺技术有了显著提高,尤其是在为新生儿和肥胖患儿进行头皮针穿刺时,成功率大大提升,赢得了患儿家属的信服和赞誉。除了静脉穿刺,在执行其他如肌肉注射、雾化吸入、灌肠等操作时,我也始终坚持无菌原则和查对制度,确保操作的安全性和有效性。

(四)健康教育与沟通交流的人性化

儿科护理工作不仅仅是针对患儿,更是面向整个家庭。患儿家属的焦虑、疑惑直接影响治疗的配合度和效果。因此,我将健康教育和沟通工作放在与治疗同等重要的位置。在入院时,我会主动、热情地向家属介绍病区环境、规章制度和主治医生,消除他们的陌生感和恐惧感。在日常护理中,我善于用通俗易懂的语言向家属解释病情、治疗方案及各项检查的目的,耐心解答他们的疑问。针对不同的疾病,我制作了图文并茂的健康教育宣传单,涵盖了喂养指导、用药常识、家庭护理要点、出院后注意事项等内容。例如,对于哮喘患儿,我会手把手地教会家长如何正确使用吸入装置;对于腹泻患儿,我会详细讲解口服补液盐的配置方法和喂养原则。通过这些具体、实用的健康指导,不仅增强了家属的护理能力,也建立起了牢固的护患信任关系,有效减少了护患矛盾的发生。

三、 科研教学与自我提升

在完成本职工作的同时,我深知学习是永恒的主题。医学知识日新月异,只有不断学习,才能跟上学科发展的步伐。我积极参加科室组织的业务学习、病例讨论和护理查房,认真记录学习笔记,并将所学新知识、新理论运用到临床实践中。我利用业余时间,阅读了大量儿科护理领域的专业书籍和期刊,如《中华儿科杂志》、《中国实用护理杂志》等,重点关注了儿童生长发育评估、新生儿护理、儿童心理护理等方面的最新进展。我还积极参与科室的护理质量改进项目,例如,在“降低用药错误发生率”的项目中,我主动承担了资料收集和数据分析工作,并提出了一些合理化建议。在带教工作中,我毫无保留地将自己的工作经验传授给新同事和实习同学,耐心讲解操作要领,引导他们理论联系实际,帮助他们尽快适应儿科护理工作。

四、 工作中的不足与未来改进方向

金无足赤,人无完人。在总结成绩的同时,我也清醒地认识到自身存在的不足之处:

  1. 理论知识深度有待加强。虽然平时注重学习,但对一些罕见病、疑难病的护理知识掌握还不够系统和深入,知识结构需要进一步优化。
  2. 科研能力相对薄弱。满足于完成临床工作,在护理科研方面的投入和产出较少,缺乏独立开展科研项目和撰写高质量护理论文的能力。
  3. 情绪管理有时不够成熟。面对一些极度不理智的家属或繁重的工作压力时,偶尔会产生急躁情绪,虽然能很快调整,但仍需加强自我情绪调控能力,始终保持平和、专业的心态。

针对以上不足,我将在未来的工作中采取以下措施加以改进:

  1. 制定系统的学习计划,利用网络资源和专业书籍,对儿科领域的疑难杂症护理进行专题学习,深化理论功底。
  2. 积极参与院内外的学术交流活动,学习科研方法,尝试从临床工作中发现问题,设计小规模的护理研究,争取在护理论文撰写方面有所突破。
  3. 加强心理学知识的学习,掌握更多有效的沟通技巧和压力管理方法,学会换位思考,以更加成熟、包容的心态处理复杂的护患关系。

结语

总而言之,过去的一年是充实、忙碌而富有成就感的一年。我在平凡的岗位上,用汗水和爱心践行着白衣天使的神圣职责。展望未来,我将继续以饱满的热情、谦虚的态度和精湛的技术,投身于儿科护理事业。我将不断学习,勇于创新,努力提升自己的综合素养,为每一位患儿提供更加优质、安全、人性化的护理服务,不辜负这份职业所赋予的光荣与使命。

篇二:《儿科护士个人总结》

前言:在哭声与笑声中感悟成长

儿科,被许多人戏称为“哑科”,因为我们的患者大多无法用语言清晰地表达自己的痛苦。这里,永远交织着孩子们稚嫩的哭声、家属们焦急的叹息,以及康复时那最纯真的笑声。作为一名儿科护士,我的工作日志里没有惊天动地的伟业,记录的只是一次次成功的静脉穿刺、一个个不眠的监护之夜,以及一双双从恐惧转为信任的清澈眼眸。回顾这一年的历程,我不再仅仅将自己定位为一个技术操作的执行者,而更像是一个在生命之初的港湾里,用专业与温情为小船儿们保驾护航的守护者。这一年,我收获的不仅是技能的纯熟,更是心灵的洗礼与成长。这篇总结,我想用几个触动我内心深处的故事,来串联起我的工作、我的反思与我的未来。

故事一:从“小刺猬”到“小粘糕”——信任的建立

我永远记得那个叫乐乐的三岁小男孩。他因为反复发热、淋巴结肿大入院,诊断为川崎病。初见他时,他就像一只竖起全身尖刺的“小刺猬”,对每一个穿白大褂的人都充满了敌意和恐惧。每一次治疗,无论是测体温、听诊,还是最让他害怕的输液,都伴随着他声嘶力竭的哭喊和手脚并用的抵抗。他的父母看在眼里,疼在心里,常常唉声叹气,甚至对我们的治疗产生了怀疑。

面对这个难题,我没有选择简单粗暴地强制执行。我开始尝试“曲线救国”。我了解到乐乐最喜欢奥特曼,于是我找来奥特曼的贴纸,贴在我的听诊器和推车上。每次进入病房,我不再是直奔主题,而是先蹲下来,用他的语言和他聊奥特曼,问他“今天我们是迪迦奥特曼还是赛罗奥特曼来打败发烧这个小怪兽呢?”。输液时,我告诉他,这是奥特曼的“能量补充液”,打完针,他就有力气变身了。我一边和他聊天,一边快速、轻柔地完成穿刺,然后立刻在他的手背上贴上一张他最喜欢的奥特曼贴纸作为奖励。

起初,他依旧抗拒,但渐渐地,他的哭声变小了,抵抗的力度也减弱了。有一次,他竟然在输液时对我露出了一个羞涩的微笑。从那天起,他开始主动叫我“奥特曼姐姐”。再后来,他变成了我的“小粘糕”,我一进病房,他就会伸出小手要我抱。在他康复出院那天,他踮起脚尖,在我脸上亲了一下,奶声奶气地说:“谢谢奥特曼姐姐,我打败怪兽了!”那一刻,我所有的疲惫都烟消云散。

反思与收获: 这个故事让我深刻体会到,儿科护理的核心绝非仅仅是冰冷的技术,而是温暖的人文关怀。与儿童沟通,需要我们放下成年人的架子,用他们的视角看世界,用他们的语言去交流。耐心、创意和真诚,是打开他们心扉的万能钥匙。建立信任的过程虽然漫长,但一旦建成,它所带来的顺畅治疗和良好预后,是任何药物都无法替代的。这也促使我更加注重学习儿童心理学知识,并将其灵活运用于日常工作中。

故事二:深夜的生死时速——团队的力量

那是一个寂静的冬夜,凌晨两点,急促的报警声划破了病区的宁静。一名患有重症肺炎合并心力衰竭的婴儿,血氧饱和度突然掉到了70%以下,心率飙升后又急剧下降,监护仪发出了刺耳的警报。

我一个箭步冲到床旁,只见孩子面色青紫,呼吸微弱。我立刻大声呼叫值班医生和二线护士,同时迅速给予患儿高流量吸氧、清理呼吸道。医生赶到后,医嘱如流水般下达:“准备气管插管!”“肾上腺素,静推!”“多巴胺,微量泵泵入!”

那一刻,整个团队仿佛一个高速运转的精密仪器。我负责准备插管用物和急救药品,另一位同事负责建立第二条静脉通路,医生则专注于气管插管操作。没有多余的言语,只有默契的眼神交流和迅速的动作传递。我准确无误地抽取、核对、推注药品,紧盯着监护仪上的每一个数字变化,并大声报出,让医生能实时掌握患儿的生命体征。经过紧张而有序的抢救,患儿的气道终于被打开,血氧饱和度慢慢回升,一场生死时速的战斗取得了阶段性的胜利。

反思与收获: 这次惊心动魄的抢救经历,让我对“团队协作”有了刻骨铭心的认识。在危急关头,个人的能力是有限的,只有团队成员各司其职、无缝衔接,才能最大限度地为生命争取时间。这要求我们平时不仅要练就扎实的个人基本功,更要注重培养团队的默契和流程的规范化。定期的急救演练、清晰的职责分工、有效的沟通机制,这些看似平常的制度建设,在关键时刻就是拯救生命的力量。我也认识到,作为团队的一员,保持冷静的头脑和清晰的判断力至关重要,只有这样才能在压力下做出最正确的反应。

故事三:一碗蛋羹的温度——家属的赋能

新生儿病房里,住着一个早产儿宝宝,叫小石头。由于出生时体重低,肺部发育不成熟,他在暖箱里待了很长时间。他的妈妈是一位非常焦虑的新手母亲,每次探视都隔着暖箱默默流泪,总觉得自己什么也做不了,充满了无力感。她反复问我:“护士,我的宝宝什么时候才能出来?我能为他做点什么吗?”

看着她无助的样子,我决定为她做点什么。除了常规地向她介绍宝宝的病情进展外,我开始有意识地“赋能”于她。我鼓励她每天按照规定时间来给宝宝做“袋鼠式护理”,让她亲身感受宝宝的体温和心跳,建立母子间的情感连接。我手把手地教她如何给宝宝进行口腔护理、如何更换尿布、如何通过抚触来安抚宝宝。

当宝宝病情稳定,可以尝试经口喂养时,我鼓励她将吸出来的母乳送到医院。当医生评估宝宝可以吃一点辅食时,我建议她可以尝试做一点最简单的蒸蛋羹。第二天,她小心翼翼地捧着一碗用保温桶装着的、细腻嫩滑的蛋羹来到病房。我当着她的面,用小勺喂了宝宝一小口,宝宝咂咂嘴,竟然咽了下去。那一瞬间,我看到这位母亲的眼睛里,第一次迸发出了喜悦和自信的光芒。从那天起,她不再是那个只会哭泣的母亲,而是积极参与到宝宝护理中的“超人妈妈”。

反思与收获: 这个故事让我明白,在儿科,我们的护理对象是“患儿-家庭”这个整体。家属的参与度、情绪状态和护理知识,直接影响着患儿的康复进程。我们的角色不应仅仅是护理的提供者,更应该是家庭的教育者、支持者和赋能者。将专业的护理知识转化为家属能听懂、能操作的技能,让他们从被动的旁观者转变为孩子康复路上的积极参与者,这不仅能减轻他们的焦虑,更能提升护理的连续性和质量。家庭centered care(以家庭为中心)的护理模式,在这里得到了最生动的诠释。

结语:怀揣初心,继续前行

儿科护士的工作,平凡而琐碎,却又神圣而伟大。我们见证了太多的脆弱与坚强,也感受了太多的泪水与欢笑。这一年,我在与“小刺猬”的博弈中学会了耐心与智慧,在深夜的抢救中懂得了团队与责任,在一碗蛋羹的温度里领悟了赋能与关怀。当然,我也深知自己在知识的深度和广度上还有许多不足,在面对复杂情况时的应变能力还有待提高。

未来的路还很长,我将继续怀揣着对这份职业的敬畏与热爱,将每一个患儿都视作自己的孩子,用更专业的知识、更精湛的技术、更温暖的心,去守护这些初升的太阳。因为我知道,当他们清澈的眼眸中映出我的微笑时,那就是对我工作的最高嘉奖。

篇三:《儿科护士个人总结》

【摘要】

本总结旨在对本人在本年度儿科护理岗位上的工作表现进行系统性、专业化的分析与评估。总结将围绕“专科护理能力深化”、“护理质量与安全管理”、“教学相长与团队协作”以及“个人职业发展规划”四个核心维度展开。通过对具体工作实践的梳理,重点阐述本人在小儿呼吸系统疾病护理、静脉输液治疗质量控制等领域的技能提升与实践成果,并结合案例分析在护理风险防范及教学带教工作中的心得与反思。本总结旨在客观评价个人履职情况,明确未来专业发展的方向与目标。

一、 专科护理能力的深化与实践

本年度,我将个人专业发展的重心聚焦于小儿呼吸系统疾病护理及静脉输液治疗两大亚专科领域,并取得了显著的进步。

(一)小儿呼吸系统疾病护理能力的精进

儿科病房中,呼吸系统疾病患儿占比极高,病情变化快,对护理专业性要求极高。为此,我进行了系统性的理论强化与技能训练。

  1. 理论知识更新: 我系统学习了《儿童社区获得性肺炎诊疗规范》、《儿童支气管哮喘诊断与防治指南》等最新的临床指南,并重点研究了高流量湿化氧疗、无创呼吸机辅助通气在儿科的应用。通过线上课程和专业文献阅读,我对不同年龄段患儿呼吸窘迫的评估指标、雾化吸入药物的作用机制及不良反应监测有了更深层次的理解。

  2. 专科技术应用: 在临床实践中,我将所学理论应用于实践。例如,在护理一名毛细支气管炎患儿时,我不仅能够熟练操作高流量氧疗仪,精确调节氧浓度、温度和流速,更能根据患儿的呼吸频率、三凹征、血氧饱和度等指标,动态评估治疗效果,并及时向医生提出调整参数的建议。在体位管理上,我积极推广并应用俯卧位通气,通过详细向家长解释其改善通气/血流比例的原理,并严密监测,有效改善了部分重症肺炎患儿的氧合状况。在气道廓清方面,我熟练掌握并能指导家长实施有效的拍背排痰手法,并结合雾化吸入的时间点,使排痰效果最大化。

  3. 病情评估与预警: 我建立了一套个人化的病情观察 checklist,对于呼吸系统疾病患儿,重点关注其精神状态的细微变化(如从烦躁转为嗜睡)、喂养耐受情况、尿量以及末梢循环等,这些看似与呼吸无关的指标,往往是病情加重(如出现心力衰竭或脱水)的早期预警信号。本年度,我曾通过观察一名肺炎患儿喂奶时呛咳频率增加及口周瞬时发绀,提前预判其可能出现呼吸衰竭,并及时报告医生,为抢救赢得了宝贵时间。

(二)静脉输液治疗质量控制的探索与实践

作为儿科护理的核心技术之一,静脉输液的安全与质量直接关系到患儿的治疗效果和安全。我积极参与并推动科室的静脉输液质量控制工作。

  1. 参与制定标准化操作流程(SOP): 我参与了科室“小儿外周静脉留置针维护”标准化操作流程的修订工作。通过查阅文献和结合本科室实际情况,我们对封管液的选择、冲管与封管的时机和方法、敷料的更换标准、健康教育的内容等进行了规范。例如,我们强调了“脉冲式”冲管技术的重要性,以有效预防导管堵塞。

  2. 推广可视化穿刺技术: 针对肥胖、脱水等血管条件差的患儿,我主动学习并率先在病区使用红外血管成像仪辅助穿刺。通过实践,我总结出不同年龄段患儿、不同部位血管在成像仪下的影像特点及穿刺技巧,并将经验分享给同事。该技术的应用,使我科疑难穿刺的成功率提高了约20%(科室内部数据统计),显著减轻了患儿的痛苦,也降低了护士的心理压力。

  3. 降低并发症发生率: 我将“预防静脉炎和液体外渗”作为个人质量改进目标。在每次输液操作中,我严格执行评估、选择、固定、观察的全流程管理。对于输注高浓度或刺激性药物(如甘露醇、多巴胺等)的患儿,我会选择更粗、更直的血管,加强巡视频率,并向家属详细讲解液体外渗的早期表现(如局部肿胀、疼痛、皮温改变),鼓励他们参与监督。通过这些精细化管理措施,我负责的患儿中,静脉输液相关并发症的发生率远低于科室平均水平。

二、 护理质量与安全管理

安全是护理工作的生命线。本年度,我将风险防范意识贯穿于工作的始终。

  1. 药品安全管理: 我严格执行“三查七对”制度,尤其是在为婴幼儿执行医嘱时,我会反复核对患儿身份(腕带)和药品信息。对于需要精确计算给药剂量的药物,我会与同事进行双人核对,杜绝了用药差错的发生。我主动承担了病区部分高危药品的管理工作,定期检查其存储条件和有效期,并对新入科的护士进行高危药品使用规范的培训。

  2. 跌倒/坠床风险防范: 我积极落实科室的防跌倒/坠床管理制度。对于所有新入院患儿,我均进行跌倒风险评估,并根据评估结果采取相应的预防措施,如告知家属必须升起床栏、保持地面干洁、确保患儿在视线范围内活动等。对于有惊厥史或烦躁不安的患儿,我会使用约束带等保护性措施,并加强巡视。本年度,我所管辖的病床未发生一例跌倒或坠床事件。

  3. 参与不良事件根本原因分析(RCA): 我作为科室护理质量小组成员,参与了一起“患儿身份识别错误导致抽错血”事件的根本原因分析。在讨论中,我结合工作流程,指出了腕带信息模糊、执行前未主动核对患儿姓名等流程上的漏洞,并提出了改进建议,如“在执行任何操作前,实行双人核对并要求家属确认患儿身份”等。这次经历让我深刻认识到,安全文化的建立需要每一位成员的积极参与和持续改进。

三、 教学相长与团队协作

作为一名有一定工作经验的护士,我承担了部分带教任务,并在团队协作中发挥了积极作用。

  1. 带教工作: 本年度,我共带教了3名实习护士和1名新入职护士。在带教过程中,我摒弃了“填鸭式”的教学方法,而是采用PBL(问题为基础的学习)模式。我会引导他们从一个真实的病例出发,思考“该患儿的护理要点是什么?”“可能出现哪些并发症?”“如何进行健康教育?”等问题,激发他们的主动学习和批判性思维能力。在操作示教中,我不仅讲解步骤,更强调其背后的原理和注意事项。看到他们从生涩到熟练,最终能独立胜任工作,我获得了极大的成就感。同时,他们的提问也常常促使我重新审视和思考自己的工作,真正实现了“教学相长”。

  2. 团队协作: 我积极融入科室团队,与医生、同事保持着良好的沟通与协作关系。在执行医嘱时,如有疑问,我会及时、有效地与医生沟通,确保医嘱的准确性。在工作繁忙时,我主动帮助其他同事,形成了“分工不分家”的良好氛围。我深知,优质的护理服务是整个团队共同努力的结果,个人的力量是有限的,只有融入团队,才能发挥最大的效能。

四、 个人职业发展规划

基于对本年度工作的总结与反思,结合自身兴趣与科室发展需要,我制定了以下职业发展规划:

  1. 短期目标(1-2年):

    • 通过儿科专科护士资格认证考试,获得专业资质认可。
    • 作为主要参与人,完成一项院内护理质量改进项目(如“降低非计划性拔管率”),并形成总结报告。
    • 在核心期刊上发表一篇护理个案分析或综述类文章。
  2. 中长期目标(3-5年):

    • 向儿科重症监护(PICU)方向发展,系统学习危重症护理理论与技能,争取获得轮转或进入PICU工作的机会。
    • 提升科研能力,尝试独立申请院内护理科研课题,并进行初步研究。
    • 考取在职护理硕士研究生,进一步提升自己的理论水平和科研素养。

结论

本年度的工作是富有挑战和成效的。通过在专科领域的深耕、对质量安全的坚守以及在教学团队中的贡献,我的综合护理能力得到了全面的提升。我将以本次总结为新的起点,正视不足,明确方向,以更加严谨的态度、专业的精神和饱满的热情,继续在儿科护理这片充满爱与希望的土地上,为患儿的健康事业不懈奋斗。

 
zhenzhen
  • 本站网盘资源来自互联网收集整理,本站不收取任何费用,内容仅供学习交流使用,请支持版权正版。如果侵犯你的权利,请联系删除(点这里联系)。